Mandag den 12. august til mandag den 16. december 2024
Tidspunkt
18 mødegange kl. 16.15-17.45
Beskrivelse
Skaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.
Yoga.
