Guidede natur- og kulturture i Vordingborg Kommune
Yoga.
DatoTirsdag den 13. august til tirsdag den 17. december 2024  
Tidspunkt18 mødegange kl. 17.15-18.45  
BeskrivelseSkaber balance mellem krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress. I yoga arbejdes der med åndedrættet, stræk af kroppen, styrkende øvelser og afspænding.. Mange skavanker og skader kan forebygges eller afhjælpes ved regelmæssig yoga.

Kom iført løstsiddende tøj og medbring et tæppe

Underviser: Christina Høien
Hold: 2504 
Tilmelding
Pris 
Praktiske opl.
MødestedKulturhuset, Svend Gønges Torv 14, Præstø
Turleder 
Arrangører FOF Sydøst.
Land- og Miljøsekretariatet:
Elise Steen Hvelplund, Vordingborg Kommune, 55 36 25 06 - e-mail: eshv@vordingborg.dk